Stoppen met moe zijn, met een omweg?

Het is een vaak gehoord probleem, vermoeidheid. Het is namelijk erg moeilijk om hier iets aan te doen en het kan veroorzaakt worden door veel problemen. In Nederland zijn er een heleboel mensen niet tevreden over het aantal uren dat ze kunnen slapen. Maar vaak hebben we zo veel verplichtingen dat vroeg naar bed gaan er niet bij is.

Moe zijn is een vervelende kwaal om twee belangrijke redenen. Je voelt je innerlijk niet goed. Dat is erg vervelend en kan nadelig zijn voor je prestaties. Je voelt je lusteloos en alles lijkt teveel werk. Je hebt een minder goed humeur en dat kun je laten weten aan de mensen om je heen. Je moet opletten dat je niet de mensen om wie je geeft kwetst. Ten tweede zie je het ook nog in je uiterlijk. En als je elke ochtend in de spiegel kijkt en dat vreselijke chagrijnige gezicht ziet, is het logisch dat je geen goed humeur meer krijgt.

Maar het is zo dat je je beter voelt als je er goed uitziet. Als je uiterlijk straalt, kun je meer complimentjes krijgen, wat ook weer goed is voor je! Het lijkt raar, maar soms moet je met een omweg je klachten bestrijden. Je kunt het proberen, want je uiterlijk veranderen heeft bijna geen nadelen. Dit kan variëren tot je haar een keer anders dragen tot een rimpelbehandeling met fillers. Botox klinkt heel extreem, maar veel mensen hebben wel eens een behandeling gehad. Laat je traangootjes behandelen voor een prachtig resultaat. Je zult er niet alleen beter uitzien, je zult je ook een stuk beter voelen. Dus stop met er vermoeid uit te zien, je helpt er niemand mee. Natuurlijk is het ook slim om eerder te gaan slapen, maar soms is het niet mogelijk om dit te doen.